Alternativas a la CPAP: opciones de tratamiento para los ronquidos y la apnea del sueño

Si ronca o deja de respirar mientras duerme, es posible que esté experimentando síntomas de apnea del sueño. El tipo más común de apnea del sueño es la apnea obstructiva del sueño (AOS). Si le diagnostican apnea obstructiva del sueño, su proveedor de atención médica puede recetarle una máquina de presión positiva continua en las vías respiratorias (CPAP) para su tratamiento.


Aunque la terapia con CPAP es el tratamiento más comúnmente recomendado, las posibles alternativas a la terapia con CPAP incluyen otras máquinas de presión positiva en las vías respiratorias (PAP), terapia posicional, dispositivos orales, cambios en el estilo de vida, dispositivos neuromusculares y cirugía.


Si no puede o no desea utilizar la terapia CPAP, ¡no hay problema! Tenemos otras opciones de tratamiento que son alternativas efectivas. Programe una cita para una consulta hoy mismo para que podamos ayudarlo a determinar qué tratamiento podría funcionar mejor para usted.

Terapias alternativas de PAP

Las máquinas CPAP suministran un flujo constante de presión de aire durante toda la noche. Algunas personas pueden encontrar esta presión incómoda. Aunque la terapia CPAP puede ser la primera en recetarse, existen máquinas PAP alternativas y tratamientos emergentes que pueden considerarse.

La presión del aire disminuye con cada exhalación para facilitar la respiración contra la presión de la máquina. Esta función está disponible en muchas máquinas CPAP, pero debe estar habilitada para permitir esta cómoda función.

Una máquina de presión positiva en las vías respiratorias con ajuste automático (APAP), o auto-CPAP, aumenta o disminuye la presión para responder a los cambios en los patrones de respiración del usuario.

Las máquinas de presión positiva de dos niveles en las vías respiratorias (BiPAP o BPAP) permiten configuraciones de presión significativamente diferentes para la inhalación y la exhalación. Los usuarios a quienes les resulta incómodo exhalar frente a la presión constante de una máquina CPAP pueden necesitar una presión espiratoria más baja en una máquina BiPAP.

La terapia con presión positiva espiratoria en las vías respiratorias (EPAP) no implica el uso de una máquina CPAP. En lugar de utilizar una máquina que suministra aire presurizado, un dispositivo de EPAP nasal utiliza válvulas para crear presión de aire en las vías respiratorias superiores al exhalar, evitando así que estas colapsen.

iNAP Machine

iNAP

iNAP es un nuevo dispositivo de presión negativa oral para el tratamiento de la apnea obstructiva del sueño en adultos. El sistema utiliza una boquilla suave y flexible, un tubo delgado y una consola silenciosa que funciona con baterías del tamaño de un teléfono inteligente para proporcionar un vacío bucal ligero durante el sueño para mantener las vías respiratorias abiertas de manera cómoda mientras se respira normalmente por la nariz.


Los buenos candidatos son:

  • Adultos a los que se les ha diagnosticado cualquier grado de AOS
  • Capaz de respirar bien por la nariz durante el sueño.
  • Motivado y comprometido a probar una nueva terapia y dispuesto a aclimatarse a la nueva terapia, lo que podría llevar algunas semanas.
  • Libre de problemas importantes relacionados con dientes, encías, paladar blando o problemas nasales o sinusales. (No debe haberse sometido a un procedimiento UPPP).

Terapia con dispositivos bucales (dispositivos de avance mandibular)

Los aparatos bucales funcionan haciendo avanzar la mandíbula (o maxilar inferior) hacia adelante para estirar y abrir las vías respiratorias. Esto también ayudará a mantener abiertas las vías respiratorias para evitar la gravedad de los ronquidos y la apnea del sueño causada por el colapso de las vías respiratorias. Estos dispositivos son portátiles, livianos, fáciles de usar y silenciosos. Existen opciones introductorias muy asequibles para que los pacientes prueben y se aseguren de que la terapia con aparatos bucales sea adecuada para ellos. De manera similar, también hay dispositivos hechos a medida para un uso a largo plazo. Si bien la terapia con aparatos bucales es un método de tratamiento eficaz para muchas personas, estos dispositivos generalmente se recomiendan para personas que tienen apnea obstructiva del sueño leve, recesión mandibular o aquellas que experimentan apnea obstructiva del sueño solo cuando duermen boca arriba.

¡Programe una cita hoy para ver si la terapia con aparatos bucales es adecuada para usted!

Terapia posicional del sueño

Dormir en posición supina (boca arriba) puede debilitar las vías respiratorias y aumentar la cantidad de episodios de apnea que una persona tiene durante la noche. En esta posición para dormir, la lengua y la laringe pueden obstruir las vías respiratorias y empeorar la presencia de ronquidos y apnea del sueño. Un estudio descubrió que casi el 62 % de las personas con apnea del sueño predominantemente supina tienen apnea del sueño.


En lugar de dormir boca arriba, los expertos recomiendan dormir de lado para reducir la gravedad de la apnea obstructiva del sueño. Los estudios han demostrado que los pacientes que se entrenan para dormir de lado tienen menos apneas. ¡Podemos ayudarlo a saber si esta es la postura adecuada para usted y cómo entrenarse para dormir de lado!

eXciteOSA

(Estimulación eléctrica neuromuscular)

Las apneas y otros trastornos respiratorios son causados por el colapso de las vías respiratorias superiores. Los estudios han demostrado que los pacientes con AOS pueden tener una resistencia muscular reducida en la lengua. Los dispositivos como eXciteOSA promueven la resistencia de los músculos de la lengua para evitar el colapso de las vías respiratorias superiores durante el sueño. Este dispositivo proporciona estimulación eléctrica neuromuscular (NMES) dirigida para tonificar los músculos de las vías respiratorias superiores y la lengua y evitar que colapsen en las vías respiratorias. ¡Compre su eXciteOSA en Sleepwatchers hoy mismo!



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Cambios en el estilo de vida

Pérdida de peso y ejercicio: la obesidad es un factor de riesgo de apnea obstructiva del sueño, pero la relación entre el peso y la apnea del sueño es compleja. Es importante consultar con un profesional médico cuando se considera la posibilidad de perder peso para tratar los síntomas de la apnea del sueño.


Las investigaciones demuestran que perder el exceso de peso puede reducir la gravedad de los síntomas de la apnea obstructiva del sueño. Se puede recomendar una combinación de cambios en la dieta y ejercicio moderado. Sin embargo, la pérdida de peso por sí sola puede no eliminar la apnea obstructiva del sueño.


Las personas que pierden peso y cambian su posición para dormir generalmente ven los mejores resultados.


Evitar el alcohol: el consumo de alcohol puede empeorar los ronquidos y los episodios de apnea en muchas personas. La Academia Estadounidense de Medicina del Sueño recomienda evitar el alcohol como uno de los primeros pasos para tratar la apnea obstructiva del sueño.


Si bien se recomiendan encarecidamente los cambios en el estilo de vida, es posible que necesite un tratamiento temporal para ayudar a aumentar sus niveles de energía y metabolismo mientras busca perder peso u otras opciones. ¡Podemos ayudarlo a obtener el tratamiento temporal que necesita para sentirse mejor de inmediato y ayudarlo en este proceso!

Opciones quirúrgicas

Existen diversas cirugías que pueden reducir los ronquidos y las apneas. A continuación, se muestran algunos ejemplos de opciones quirúrgicas realizadas por nuestros socios médicos:

Obtenga más información sobre las alternativas de CPAP llamando al (847) 838-9253.

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